Unverträglichkeiten

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Reizdarm

Meine 5 wohltuenden Bauchschmeichler Tipps für Dich

Früher war das alles anders, doch jetzt in den Wechseljahren scheint plötzlich manches so ein bisschen durcheinander zu kommen in der Verdauung. Du probierst viel aus, aber weißt nicht weiter, weil die Beschwerden einfach nicht aufhören und zuzuordnen sind. Wenn du das Gefühl kennst, sind meine 5 wohltuenden Bauchschmeichler- Tipps deine Rettung.

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9. September 2021
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achtsames Essen / Reizdarm

Darmfreundlich essen und trinken

Willkommen zu meiner neuen Reihe über das Thema darmfreundliches Essen! Es begegnet mir so häufig in meiner Praxis, dass Menschen unter Bauchkrämpfen leiden und vor allem abends mit einem aufgeblähten Bauch zu kämpfen haben. Dann kommen noch Darmgeräusche dazu und entweder ist der Stuhl zu fest oder zu weich. Da ist kein Wohlfühlen mehr drin am Feierabend. Auf was achtest Du...

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28. August 2020