„Achtsames & intuitives Essen” — Onlinebegleitkurs über 4 Monate
Wir wissen es alle: Oftmals greifen wir zum Essen, ohne dass wir hungrig sind. Wir sind gefrustet, haben Stress, wollen uns mit Essen nach einem anstrengenden Tag belohnen oder haben einfach Langeweile. Das Essen aus emotionalen Gründen haben wir oft seit Kindheitstagen eingeübt und konditioniert. Einfach ist dieses Verhalten nicht abzulegen.
Mit meinem 4 Monatsbegleitkurs unterstütze ich Dich auf dem Weg zu Deinem 𝗮𝗰𝗵𝘁𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗶𝗻𝘁𝘂𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲𝗻 𝗘𝘀𝘀𝗲𝗻.
Hier kommst du direkt zum Kurs.
Wenn du Fragen zu meinem Angebot hast, schreibe mir doch hier gerne eine Nachricht auf facebook oder eine E‑Mail an kontakt@ilona-sassenberg.de.
