NEU:

Entdecke jetzt dein Wechseljahre Premium Hormonpaket 

–auf deine Hormonsituation und Beschwerdebild individuell abgestimmt! 

Denn die Wechseljahre jeder Frau sind anders. 

Das Wechseljahre Hormonpaket

NEU:

Entdecke jetzt dein Wechseljahre Premium Hormonpaket 

–auf deine Hormonsituation und Beschwerdebild individuell abgestimmt! 

Denn die Wechseljahre jeder Frau sind anders. 

Das Wechseljahre Hormonpaket

NEU:

Entdecke jetzt dein Wechseljahre Premium Hormonpaket 

Denn die Wechseljahre jeder Frau sind anders. 

Das Wechseljahre Hormonpaket

Bekannt durch Zusammenarbeit mit: 

Ilona Sassenberg - Ernährungberatung

Hal­lo, ich grüße dich.

Mein Name ist Ilona Sassenberg

Denkst du bei Wech­sel­jahren eher an Beschw­er­den wie Hitze­wal­lun­gen, Haa­raus­fall, Schlaf­störun­gen, Reizbarkeit und ständig müde sein?

Willst du endlich den Wech­sel­jahren gelassen ent­ge­gen­treten und mit vie­len Tipps und Empfehlun­gen diese Zeit vital und energiege­laden gestal­ten und in deinen Midlife Flow kommen?

Ich unter­stütze dich bei deinen Fra­gen und Beschw­er­den in den Wech­sel­jahren:

💫 Ein natür­lich­es Hormongleichgewicht

💫 Gewusst wie, wenn es um das richtige Essen in den Wech­sel­jahren geht

💫 Müdigkeit und dich aus­ge­bran­nt fühlen

Das Wis­sen aus der Naturheilkunde, aus meinem Studi­um der Ernährungswis­senschaften, der tra­di­tionellen chi­ne­sis­chen Medi­zin und mein Coach­ing­wis­sen kön­nen dir eine wertvolle und bre­it­ge­fächerte Unter­stützung geben.

Neu:

Ent­decke jet­zt dein Wech­sel­jahre Pre­mi­um Hor­mon­paketauf deine Hor­mon­si­t­u­a­tion und Beschw­erde­bild indi­vidu­ell abgestimmt!

Jet­zt bist du dran! Zeit, um dich in den Mit­telpunkt zu stellen!

Ent­decke jet­zt dein Wech­sel­jahre Pre­mi­um Hor­mon­paketauf deine Hor­mon­si­t­u­a­tion und Beschw­erde­bild indi­vidu­ell abgestimmt!

     Jet­zt bist du dran! Zeit, um dich in den Mit­telpunkt zu stellen!

Das Wech­sel­jahre Hormonpaket

Genau das Passende für deine Wechseljahre?

Das kann dir helfen in den Wechseljahren:

⭐️ Aus­ge­wo­gene Ernährung

⭐️ Acht­sames und intu­itives Essen

⭐️ Die richti­gen Vitalstoffe

⭐️ Hor­mon­sta­tus bestimmen

⭐️ Naturheilkunde

⭐️ Phy­tother­a­pie

⭐️ Tra­di­tionell Chi­ne­sis­che Medizin

⭐️ Coach­ing

⭐️ Hyp­nose

⭐️ Stress-Resilienz

Das kann dir helfen in den Wechseljahren:

⭐️ Aus­ge­wo­gene Ernährung

⭐️ Acht­sames und intu­itives Essen

⭐️ Die richti­gen Vitalstoffe

⭐️ Hor­mon­sta­tus bestimmen

⭐️ Naturheilkunde

⭐️ Phy­tother­a­pie

⭐️ Tra­di­tionell Chi­ne­sis­che Medizin

⭐️ Coach­ing

⭐️ Hyp­nose

⭐️ Stress-Resilienz

Wie kann ich dir helfen?

Wech­sel­jahre Hormonpaket

Du bist über 40 Jahre alt irgend­wo in deinen Wech­sel­jahren und willst endlich wis­sen, ob deine Beschw­er­den mit deinen Hor­mo­nen zu tun haben und was du dage­gen tun kannst, um den Beschw­er­den entgegenzutreten?

An dieser Stelle hil­ft dir mein Wech­sel­jahre Hormonpaket.

Wir ermit­teln deinen aktuellen Hor­mon­sta­tus, wer­fen einen Blick auf deine aktuellen Beschw­er­den und helfen dir, deine Hor­mon­bal­ance in der Menopause wieder zu finden.

Genau das Richtige jetzt?

Wech­sel­jahre Hormonpaket

Du bist über 40 Jahre alt irgend­wo in deinen Wech­sel­jahren und willst endlich wis­sen, ob deine Beschw­er­den mit deinen Hor­mo­nen zu tun haben und was du dage­gen tun kannst, um den Beschw­er­den entgegenzutreten?

An dieser Stelle hil­ft dir mein Wech­sel­jahre Hormonpaket.

Wir ermit­teln deinen aktuellen Hor­mon­sta­tus, wer­fen einen Blick auf deine aktuellen Beschw­er­den und helfen dir, deine Hor­mon­bal­ance in der Menopause wieder zu finden.

Genau das Richtige jetzt?

Hal­lo, ich grüße dich.

Mein Name ist Ilona Sassenberg.

Ich unter­stütze dich bei den Fra­gen und Beschw­er­den in deinen Wech­sel­jahren und ich helfe dir, in deinen Flow zu kom­men – deinem per­sön­lichen Midlife Flow.

Bei manchen wie Hitze­wal­lun­gen kannst du dir den Zusam­men­hang zu den Wech­sel­jahren manch­mal schnell her­leit­en. Bei anderen Beschw­er­den sieht man nicht so schnell die Zusam­men­hänge. Hier unter­stütze ich dich.

Einige der Beschw­er­den haben vor mir eben­so nicht Halt gemacht. Hitze­wal­lun­gen, Brain Fog, Schlaflosigkeit, Gelenkss­chmerzen usw. Durch meine eige­nen Erfahrun­gen in der Menopause weiß ich, was geht und was nicht. Ich halte es für wichtig, dass du deine Hor­mone selb­st kennst und die Zusam­men­hänge ver­stehst. Und dass du weißt, wie deine Hor­mone in eine natür­liche Bal­ance kommen.

Eben­so wichtig: eine aus­ge­wo­gene Ernährung. Was das mit Acht­samkeit und intu­itivem Essen zu tun hat, ist ein wichtiger Punkt.

Und darüber hin­aus: Ein guter Umgang mit Stress und Anforderun­gen ist in der Mitte des Lebens ein tra­gen­des Fun­da­ment. Ich helfe dir, die Phase der Wech­sel­jahre aktiv zu gestal­ten und in deinen Flow zu kom­men. Durch mein Studi­um der Ernährungswis­senschaften, mein­er Aus­bil­dung zur Heil­prak­tik­erin und zum zer­ti­fizierten Coach habe ich mich auf die Suche nach Möglichkeit­en gemacht, um gut umset­zbare und all­t­agstaugliche Hil­festel­lun­gen in den Wech­sel­jahren zu entwickeln.

Jet­zt bist du dran! Bere­it für dein Wech­sel­jahre Hor­mon­paket?

Genau das Richtige jetzt?

Du willst mehr zu mein­er Per­son, Meth­o­d­en und Aus­bil­dun­gen erfahren?

Du willst meine per­sön­liche Reise durch die Wech­sel­jahre kennenlernen?

Hal­lo, ich grüße dich.

Mein Name ist Ilona Sassenberg.

 

Ich unter­stütze dich bei den Fra­gen und Beschw­er­den in deinen Wech­sel­jahren und ich helfe dir, in deinen Flow zu kom­men – deinem per­sön­lichen Midlife Flow.

Bei manchen wie Hitze­wal­lun­gen kannst du dir den Zusam­men­hang zu den Wech­sel­jahren manch­mal schnell her­leit­en. Bei anderen Beschw­er­den sieht man nicht so schnell die Zusam­men­hänge. Hier unter­stütze ich dich.

Einige der Beschw­er­den haben vor mir eben­so nicht Halt gemacht. Hitze­wal­lun­gen, Brain Fog, Schlaflosigkeit, Gelenkss­chmerzen usw. Durch meine eige­nen Erfahrun­gen in der Menopause weiß ich, was geht und was nicht. Ich halte es für wichtig, dass du deine Hor­mone selb­st kennst und die Zusam­men­hänge ver­stehst. Und dass du weißt, wie deine Hor­mone in eine natür­liche Bal­ance kommen.

Eben­so wichtig: eine aus­ge­wo­gene Ernährung. Was das mit Acht­samkeit und intu­itivem Essen zu tun hat, ist ein wichtiger Punkt.

Und darüber hin­aus: Ein guter Umgang mit Stress und Anforderun­gen ist in der Mitte des Lebens ein tra­gen­des Fun­da­ment. Ich helfe dir, die Phase der Wech­sel­jahre aktiv zu gestal­ten und in deinen Flow zu kom­men. Durch mein Studi­um der Ernährungswis­senschaften, mein­er Aus­bil­dung zur Heil­prak­tik­erin und zum zer­ti­fizierten Coach habe ich mich auf die Suche nach Möglichkeit­en gemacht, um gut umset­zbare und all­t­agstaugliche Hil­festel­lun­gen in den Wech­sel­jahren zu entwickeln.

Jet­zt bist du dran! Bere­it für dein Wech­sel­jahre Hor­mon­paket?

Genau das Richtige jetzt?

Du willst mehr zu mein­er Per­son, Meth­o­d­en und Aus­bil­dun­gen erfahren?

Du willst meine per­sön­liche Reise durch die Wech­sel­jahre kennenlernen?

Das sagen Frauen zu meiner Arbeit…

Voriger
Näch­ster

Blogbeiträge

Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren- was hilft? 

Wer ken­nt das nicht: Wenn Hor­mone schwanken in den Wech­sel­jahren, kann dies unsere Stim­mung bee­in­flussen. Eine Achter­bah­n­fahrt der Gefüh­le ste­ht an in der Menopause. Ger­ade noch voller Elan die Welt ret­ten, kann im näch­sten Moment dich eine Trau­rigkeit oder Mut­losigkeit überkom­men. Wie du mit dem Gefühlschaos in den Wech­sel­jahren umgehst erfährst du hier. 

Meine Reise durch die Wechseljahre

Und so ließen die Wech­sel­jahre auch mich grüßen. Zuerst nahm ich Anfang mein­er Vierziger wahr, dass sich mein Kör­p­er verän­derte. Eine wun­der­same Wan­derung von Pöl­sterchen schien stattzufind­en- hin zum Bauch, wo ich sie eigentlich nicht haben wollte. Unglaublich. Hier erfährst du mehr über meinen Road­trip durch die Wechseljahre. 

Wechselst du noch oder lebst du schon?

Die Mitte des Lebens kann eine Zeit mit Umbrüchen und Krisen sein. Vieles verän­dert sich und du fragst dich: Was ist mir im Leben wichtig? Welche Kind­heit­sträume habe ich? Und wie kann ich diese ver­wirk­lichen? Ich erzäh­le dir von meinem (tur­bu­len­ten) Weg durch die Wech­sel­jahre und wie ich meinen Pfad gefun­den habe. Hier erfährst du deine Chan­cen und Möglichkeit­en der Wech­sel­jahre und der Zeit in der Lebensmitte.

Zeit für dein Wechseljahre Hormonpaket?

Zeit für dein Wechseljahre Hormonpaket?