Mein neuer Onlinekurs: Achtsames Essen

Mein neuer Onlinekurs: Achtsames Essen

„Acht­sames & intu­itives Essen” — Onlinebe­gleitkurs über 4 Monate

Wir wis­sen es alle: Oft­mals greifen wir zum Essen, ohne dass wir hun­grig sind. Wir sind gefrustet, haben Stress, wollen uns mit Essen nach einem anstren­gen­den Tag belohnen oder haben ein­fach Langeweile. Das Essen aus emo­tionalen Grün­den haben wir oft seit Kind­heit­sta­gen eingeübt und kon­di­tion­iert. Ein­fach ist dieses Ver­hal­ten nicht abzule­gen.
Mit meinem 4 Monats­be­gleitkurs unter­stütze ich Dich auf dem Weg zu Deinem 𝗮𝗰𝗵𝘁𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗶𝗻𝘁𝘂𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲𝗻 𝗘𝘀𝘀𝗲𝗻.

Hier kommst du direkt zum Kurs.


Wenn du Fra­gen zu meinem Ange­bot hast, schreibe mir doch hier gerne eine Nachricht auf face­book oder eine E‑Mail an kontakt@ilona-sassenberg.de.

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